Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1601 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 75.14g | Carbs: 184.10g.
Breakfast: Pilos Twaróg Wędzony, Oskroba Chleb Jaglany, Kawa z Mlekiem, Masło. Lunch: Banan. Dinner: Olej Roślinny, Kotlety szarpane, Marchewki, Czosnek, Cebule, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Freshona Przecier Pomidorowy, Plony Natury Kasza Jęczmienna, Cenos Kasza Gryczana Prażona. Snacks/Other: Putka Chleb Gryczany, Masło, Pomidory, Herbata bez Cukru, Pilos Twaróg Wędzony. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wiolcia90's Weight History
|