Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1764 kcal
|
Fat: 77.99g | Prot: 53.43g | Carbs: 222.50g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Danone Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. Lunch: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Майонез, Куриная Отбивная, Гречка Отварная, Гематоген, Алми Слойка Язычки. Dinner: Рублевский Чебурек с Птицей. Snacks/Other: Компот Ягодный, Сок Мультифрукт, Яблоко Зеленое, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп". more...
|
|
2491 kcal
|
Exercise:
Standing - 1 hour, Desk Work - 1 hour, Reading - 6 hours, Watching TV/Computer - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetkadgusi's Weight History
|