Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1144 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 77.70g | Carbs: 104.49g.
Breakfast: АТБ Огурец, Маринадо Огурец Маринованный, Novus Котлета Куриная Паровая, Гречка Варенная Гречка Варенная . Lunch: Премия Миндаль Сушеный, Премия Мёд Липовый, Банан Банан, Простоквашино Сметана 20%, Словяночка Сыр Кисломолочный Нежирный, Своя Линия Капуста Квашеная, Novus Котлета Куриная, Домашняя Запеканка Творожная . Dinner: Lipton Чай, Домашние Блины Блины На Молоке. Snacks/Other: Домашнее Яйцо, Славия Сыр Чеддер, Машенька Десерт Сырковый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
variushaaa's Weight History
|