Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1219 kcal
|
Fat: 40.62g | Prot: 74.35g | Carbs: 140.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахарная Пудра, Яйцо, Творог 5%, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Конфета, Командор Пряник Зебра Домашняя, Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Курица Вареная, Омлет или Яичница, Капуста. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moshckina.an's Weight History
|