Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
968 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 63.82g | Carbs: 106.64g.
Breakfast: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Банан, Кофе с Молоком, Помидоры, Котлета Куриная, Плов с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком, Магнит Помело, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Говяжья Жареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|