Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
2333 kcal
|
Fat: 91.62g | Prot: 158.38g | Carbs: 227.23g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Авида Молоко 2,5%, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie" , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Яйцо, Куриное Филе, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Растительное Масло, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Красный Лук. Dinner: Огурец (без Кожуры), Кабачок, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Европа Чизкейк с Клубникой ПП. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Лето Близко Творог 5%, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|