Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1098 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 31.76g | Carbs: 117.32g.
Breakfast: Совок Ветчина из Свинины, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Гурман Каша Гречневая с Овощами. Lunch: Пирожок с Картошкой, Горячая Штучка Чебуреки со Свининой и Говядиной. Snacks/Other: Магнит Банан, Tess Зелёный Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_love_osipov's Weight History
|