Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
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53.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2020:
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1631 kcal
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Fat: 29.98g | Prot: 78.62g | Carbs: 275.29g.
Breakfast: Albume d'uovo, Chiquita Banana, Miele, Molino Filippini Farina di Riso Integrale. Lunch: Fiorentini Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Zucchine, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Dinner: Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Olio Extra Vergine di Oliva, Panì Filone Multicereali, Cavolini di Bruxelles, Zucchine, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Other: Dattero, Barret Leggerini, Mela, Bontanova Yogurt Magro 0,1% Fragola. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Ilaria Ramundo's Weight History
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