Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 61.24g | Carbs: 121.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Творожная Запеканка ПП, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Премия Сёмга Слабосоленая, Авокадо. Lunch: Чудо Десерт Сырковый с Наполнителем, Крабовые Палочки, Лаваш Тонкий, Сыр Сулугуни, Морковь по-Корейски, Смешанные Орехи. Snacks/Other: Кефир 1%, Клубника, Персики, Нектарины, Малина, Манго, Голубика. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerony.vibe's Weight History
|