Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1622 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 114.57g | Carbs: 196.69g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хлеб Черный. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Суп Грибной, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Финик, Магуро Филе Тунца Натуральное, Красный Перец. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Bombbar Natural Bar Coconut. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missis.annanickolaewna's Weight History
|