|
вечер
|
84.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1761 kcal
|
Fat: 81.71g | Prot: 82.28g | Carbs: 176.17g.
Breakfast: Овсянка с Фруктами, Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Кофе, Акульчев Сдобные Мяфли, Вареное Яйцо, Макароны с Тушенкой. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Минтай Запечённый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Фермерский Продукт Творог 18%. Snacks/Other: Di&Di Конфеты Желейные со Вкусом Малины, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина180765's Weight History
|