Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1544 kcal
|
Fat: 72.23g | Prot: 45.22g | Carbs: 183.64g.
Breakfast: Вафли, Плов, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Пряник, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Магнит Банан, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona_sova3003's Weight History
|