Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1696 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 124.68g | Carbs: 188.50g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Реми Груша Ред Барлетт, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Myprotein Omega 3, Рузский Творог Обезжиренный, Гарнец Мука Гречневая из Непропаренной Гречневой Крупы. Lunch: Банан, Помидоры Черри, Индилайт Печень Индейки, Global Village Капуста Брокколи, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Мистраль Рис Индика Brown Коричневый Длиннозерный. Dinner: Маркет Перекресток Чеснок Соленый Дольки, Венский Цех Десерт Фруктово-Ягодное Парфе, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Каждый День Мясо Мидий, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tseluikina01's Weight History
|