Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1045 kcal
|
Fat: 34.20g | Prot: 92.40g | Carbs: 105.33g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Дивинка Живые Злаки из Пророщенной Полбы, BeFit Маффин Шоколадный с Вишней, Dr. Oetker Какао-Порошок, Голубика. Lunch: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Dinner: Божья Коровка Творог 5%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: Fit&Sweet Ароматные Пряники, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|