Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
985 kcal
|
Fat: 30.07g | Prot: 66.49g | Carbs: 112.68g.
Breakfast: Лукас Конфеты Крем-Брюле, Сільпо Капуста, Novus Котлета Куриная Паровая, Рис Рис Варений, Кулиничи Слойка со Сливами. Lunch: Премия Мёд Липовый, Премия Миндаль Сушеный, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1% , Power Pro Панкейки , Billa Пекінська Капуста, Сильпо Котлета Куриная , Яблоко Яблоко, Сильпо Банан. Dinner: Power Pro Панкейки , Lactel Кефир 0,05%, Здоровый Салат с Огурцов и Помидоров, Novus Котлета Куриная Паровая. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
variushaaa's Weight History
|