Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1357 kcal
|
Fat: 76.03g | Prot: 99.03g | Carbs: 69.99g.
Breakfast: Верес Горошек Зеленый, Масло Подсолнечное, Яйцо, Гармония Сметана 20%, Капуста, Heinz Терияки Соус, Сыр Гауда, Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Белая Мука, Лук. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Heinz Терияки Соус, Болгарский Перец, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Горбуша. Snacks/Other: Orion Чокопай, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraVav's Weight History
|