Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
61 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1270 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 79.66g | Carbs: 80.09g.
Breakfast: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Белый Город Молоко 2,5%, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Яйцо (Целое), Первый Вкус Сыр Сулугуни, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья . Lunch: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, SPAR Салат Тбилиси с Говядиной и Фасолью, Акконд Макаруны. Dinner: Ситно Голень Куриная, Яйцо (Целое), Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Акконд Макаруны, Первый Вкус Молоко 2,7%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaura76's Weight History
|