Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1363 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 62.95g | Carbs: 169.37g.
Breakfast: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Hochland Плавленный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Морковь, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Макфа Макароны Отварные, Кетчуп. Dinner: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Snacks/Other: Магнит Хурма, Апельсин, Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolaevna-o's Weight History
|