Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
2234 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 77.15g | Carbs: 338.00g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Миндаль. Lunch: Паста с Тунцом, Мандарины. Dinner: Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий, Помидоры. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком, АТБ Хлібці З Суміші Круп, Своя Линия Мёд Разнотравье, АТБ Банан, Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|