Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1171 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 53.40g | Carbs: 105.15g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Монастырский. Lunch: Кабачок, Гречка, Табрис Индейка Бедро на Мангале, Квашеная Капуста, Kotanyi Масло Тыквенное. Snacks/Other: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|