Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
64 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1611 kcal
|
Fat: 88.13g | Prot: 70.54g | Carbs: 137.45g.
Breakfast: Пискаревский Сметана 15%, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Вареники с картошкой. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, ПП Ачма. Dinner: Каравай Батон Наше Солнышко, Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|