Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1138 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 80.77g | Carbs: 118.80g.
Breakfast: Яичный Белок, Кофе, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Мистраль Гречка, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Курага, Орехи Кешью, Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosova.nathalia's Weight History
|