Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1111 kcal
|
Fat: 34.07g | Prot: 41.90g | Carbs: 167.60g.
Breakfast: Магнит Банан, Русский Сахар Сахар Прессованный, Первый Вкус Молоко 2,5%, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Lunch: Агро-Альянс Манка, Первый Вкус Молоко 2,5%, Магнит Банан. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Vici Креветки Очищенные в Рассоле, Русский Сахар Сахар Прессованный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Snacks/Other: Русский Сахар Сахар Прессованный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_diet17's Weight History
|