Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
747 kcal
|
Fat: 21.81g | Prot: 80.05g | Carbs: 59.67g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Семейные Секреты Капуста Брокколи, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dinner: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Хортекс Брюссельская Капуста, Агрокомплекс Пастрома Птицы. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|