Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
106.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
404 kcal
|
Fat: 11.12g | Prot: 37.13g | Carbs: 38.98g.
Breakfast: Жокей Кофе Молотый, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Борщ. Dinner: Хлеб Черный, Огурец, Био Баланс Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Кефир (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anmeridianiko's Weight History
|