Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
90.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
977 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 62.75g | Carbs: 88.96g.
Breakfast: Буше Чай Матча Латте, Vici Лосось Слабосоленый, Буше Боул с Авокадо и Яйцом . Lunch: Куриная Грудка Отварная, Овощи Гриль. Snacks/Other: Семенишна Йогурт Черника, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Концентрат, Яблоко Антоновка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmedchina's Weight History
|