Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1635 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 126.37g | Carbs: 130.35g.
Breakfast: Пан Гурман Пирожок с Картофелем и Мясом, Сливочное Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Сыр Российский, Куриная Грудка, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Картофель Отварной, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Красное Яблоко, Перловка Отварная, Растительное Масло, Квашеная Капуста, Хек Запеченный. Snacks/Other: Sporty Fitness Печенье Клубника со Сливками, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|