Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1950 kcal
|
Fat: 113.72g | Prot: 69.70g | Carbs: 166.70g.
Breakfast: Утро Родины Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа. Lunch: Рассольник, Капуста Тушеная, Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью . Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Растительное Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом , Киндер Буено. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_byyyyyyyeeee's Weight History
|