Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1426 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 77.77g | Carbs: 141.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Зефир, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Винегрет, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Блинчики, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|