Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1192 kcal
|
Fat: 22.95g | Prot: 115.20g | Carbs: 126.04g.
Breakfast: Просто Мёд Натуральный Цветочный, Сырники ПП, Хлебец, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Сырники ПП, ВкусВилл Каша Льняная, Хлебец. Dinner: Шампиньоны Гриль, Простоквашино Сметана 10%, Активия Йогурт, Морковь, Куриное Филе, Bonduelle Кукуруза, Ананас (Консервированные с Соком), Манго. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezabydka1981's Weight History
|