|
В очередной раз пытаюсь начать этот путь истинный ! У меня остаётся не так много времени до лета . Второй день более менее начинаю правильно питаться .
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
633 kcal
|
Fat: 25.87g | Prot: 41.46g | Carbs: 61.14g.
Breakfast: Соевый Соус, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Гуляш из Курицы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakurgan's Weight History
|