Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
95.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
2020 kcal
|
Fat: 126.92g | Prot: 66.90g | Carbs: 128.19g.
Breakfast: Сыр Камамбер, Багет. Lunch: Хлебпром Хлеб Белый, Рузком Паштет из Гусиной Печени, Сыр Камамбер, Vici Клешни Маленького Краба Имитация с Пряностями в Масле, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами. Dinner: Белое Столовое Вино, Плавленный Сыр, ВкусВилл Авокадо Хаас, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Коровка из Кореновки Эскимо Круглое , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Планета Витаминов Бананы в Шоколаде. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|