Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
117.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
2957 kcal
|
Fat: 244.58g | Prot: 133.39g | Carbs: 53.70g.
Breakfast: Яичница, Домик в деревне Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Вологодское Масло Сливочное, Ламбер Сыр Ламбер, Сало. Lunch: Хек Жареный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сало. Dinner: Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Магнит Перец Болгарский Гриль, Помидоры, Чай, Ламбер Сыр Ламбер, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Сало. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlad Beck's Weight History
|