Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
49 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1380 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 107.35g | Carbs: 106.31g.
Breakfast: Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Подсолнечное Масло, Яйцо, Из Села Удоево Творог 2%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. Lunch: Увелка Горох Колотый, Подсолнечное Масло, Минтай. Dinner: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blerkdkdod's Weight History
|