Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
792 kcal
|
Fat: 23.84g | Prot: 51.41g | Carbs: 97.45g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо, Ого Хлебец с Луком, Абрикосовые Косточки, Чернослив, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Желтый Сладкий Перец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Other: Груша, Лимонный Сок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь, Свеклы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_Z91's Weight History
|