Yavaş ama emin adımlarla hamilelik kilolarına veda.
|
51.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1333 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 57.05g | Carbs: 86.78g.
Breakfast: Tereyağı, Yumurta, Lor Peyniri, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Avokado, Zeytin. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği, Bulgur (Pişmiş). Snacks/Other: Efes Bira, Mevsim Salata, Hellim. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e_meliss's Weight History
|