Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
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84.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2020:
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2478 kcal
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Fat: 125.97g | Prot: 121.92g | Carbs: 233.72g.
Breakfast: バルクスポーツ ビッグカゼイン, かき揚げそば, いなり寿司. Lunch: ローソン 手巻寿司まぐろたたき, ローソン おにぎり 金しゃり 塩にぎり, えびせんべい. Dinner: ミックスナッツ, バルクスポーツ ビッグカゼイン, セブンイレブン サラダチキンバー バジル&オリーブ. Snacks/Other: ミックスナッツ, ネスレ キットカットバー. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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