Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1497 kcal
|
Fat: 98.43g | Prot: 115.41g | Carbs: 42.79g.
Breakfast: Кофе, Китайская Капуста, Сыр Российский, Дымов Сосиски Молочные. Lunch: Красные Помидоры, Красный Сладкий Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Зеленый Перец, Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Смешанные Орехи, Банан, Творог 9%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kepler_q's Weight History
|