Lea15092010's Journal, 22 Feb 20

Bon ben verdict, après 14 jours de vacances au États-Unis, + 4kg.
Je tombe des nues je pensais avoir pris Max 2, 5kg.
Ça vous ai déjà arrivé autant en vacances ?
69.6 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 5.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 February 2020:
934 kcal Fat: 20.05g | Prot: 75.60g | Carbs: 120.89g.   Breakfast: Danone Skyr Nature. Dinner: Brossard Le Boudoir, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Karéléa Langues de Chat, Danone Skyr Nature, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Cracotte Cereales Completes, Framboises, Clémentines, Chou-Fleur, Poivrons Rouges Doux, Bio Village Crackers 3 Graines, Le Gaulois Escalope de Poulet . more...
Gaining 1.6 kg a Week

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Comments 
Si cela peut te consoler un peu, Léa, je ne suis pas partie aux USA mais j'ai repris aussi 4 kilos... Ça fait iech mais c'est comme ça... La vie avec ses hauts et ses bas... 
22 Feb 20 by member: maya.frjenesuispas1numéro
Tu m’etonnes, c’est que ça me stress surtout en 15 jours , et toi tu les as repris en combien de temps ? 
22 Feb 20 by member: Lea15092010
Je rejoins le club j’ai pris 2kg et je pars en vacances après demain! Verdict dans 10 jours ... ça va faire mal 
23 Feb 20 by member: Sosohappy!
Ne t'inquiète pas trop aux USA et en vacances on prend très vite mais le simple fait de remanger équilibré les kilos partent vite  
23 Feb 20 by member: jacky13830
C'est venu vite donc ça va repartir vite. Self Control.  
23 Feb 20 by member: MissBlabla
Pour moi, seulement en 10 jours.... 
23 Feb 20 by member: maya.frjenesuispas1numéro
oui, mais après ça repart bien vite ! le tout est de ne pas partir sur une mentalité de "foutu pour foutu"! Vite pris, vite perdus ne t'en fais pas :)  
23 Feb 20 by member: philili
Merci pour vos commentaires positifs, ça me remonte le morale 😢 heureusement qu’on se soutient mutuellement 😃 
23 Feb 20 by member: Lea15092010

     
 

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