Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
97.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1007 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 38.91g | Carbs: 101.09g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Kellogg's Печенье-Гранола с Шоколадом и Апельсином. Dinner: Бефстроганов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Клементины, Малина, Клементины, Огурец (без Кожуры), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Heinz Майонез Классический, Fish House Крабовые Палочки, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|