Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1959 kcal
|
Fat: 102.14g | Prot: 72.79g | Carbs: 187.12g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Lunch: Яйцо, Геркулес Монастырский. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, Сахалин Рыба Икра Нерки, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Гречка, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Pergale Milk Chocolate, Kotanyi Лук Жареный. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|