Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1148 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 76.57g | Carbs: 144.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Сахар, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мандарин, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Растительное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Крабовые Палочки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moshckina.an's Weight History
|