Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1667 kcal
|
Fat: 61.59g | Prot: 150.77g | Carbs: 124.47g.
Breakfast: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Яблоко, ITLV Маслины без Косточки, Juna Тунец Консервированный, Aroy-D Паста Том Ям, Краски лета Овощная Смесь Соте. Dinner: Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин Multi Pro, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|