|
И прям похоже на правду😭 мороженки, кексики и панкейки. Короче снова нужно брать себя в руки..
|
51.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1844 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 63.63g | Carbs: 245.21g.
Breakfast: Белевские Сладости Белёвский Зефир Малина, Кофе, Маффины со смородиной. Lunch: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Песочное Печенье, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Dinner: Heinz Кукуруза Сладкая, Песочное Печенье. Snacks/Other: 365 Дней Соломка Сладкая, Елинский Пищевой Комбинат Паштет из Печени Индейки , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|