|
Idag får vi äntligen börja jobba efter ca 7 veckors sjukskrivning. Nu blir det rutiner igen och förhoppningsvis lättare att inte äta onyttigt.
|
93.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1856 kcal
|
Fat: 76.11g | Prot: 44.71g | Carbs: 250.51g.
Breakfast: Pågen Hönökaka, Gäsene Port Salut, Lätta Lättmargarin. Lunch: Blandad Sallad, Tacochips, Taco eller Tostada med Nötkött, Sallad, Tomat och Salsa. Dinner: Kungsörnen Ideal Makaroner, Köttfärssås med Grönsaker (Hemlagad), ICA Crème Fraiche. Snacks/Other: Malaco Kick, GB Glace Magnum Mandel, Pingvin Pingvinstång. more...
|
|
2309 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Skönt! Hoppas det blir roligt.
Du skrev vi? Har ni varit två sjukskrivna?
23 Feb 20 by member: elak ostmacka
|
Haha nej det blir lite tokigt ibland 😀 ,bara jag som vart sjukskriven. Men nu kör vi fullt så länge vi orkar, opererat fot som troligtvis aldrig kommer att bli bra.
23 Feb 20 by member: maxochadam
|
Ja ibland vet man inte vilken av ens personligheter som talar 🤪
Usch vad tråkigt men förhoppningsvis är foten bättre änden var innan iaf 🌸
23 Feb 20 by member: elak ostmacka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maxochadam's Weight History
|