Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
55 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
2097 kcal
|
Fat: 99.19g | Prot: 70.67g | Carbs: 242.95g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Миндаль. Lunch: Шашлык из Свинины, Яблоко, Кофе с Молоком, Мандарины. Dinner: Печенье к Чаю, Стелси Торт Фруктовый Коктейль (Вишня), Чай. Snacks/Other: Банан, Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Бутерброд с Колбасой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|