Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1578 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 151.00g | Carbs: 153.79g.
Breakfast: Экопродукт Десерт Малина, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Апельсин. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Перекресток Креветки в/М 90/120, Перекресток Авокадо . Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Картофель Отварной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balaburochkina's Weight History
|