Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
99.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1157 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 91.46g | Carbs: 68.52g.
Breakfast: Куриное Филе Жареное без Масла, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи, Домик в деревне Сливки 20%, Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Брокколи. Lunch: Грейпфрут, Твердый Сыр Пармезан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliya1972's Weight History
|