Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
2638 kcal
|
Fat: 217.53g | Prot: 101.81g | Carbs: 38.75g.
Lunch: Окей Салат Океан, Окей Салат Нежный, Окей Трубочки с Сыром. Dinner: Останкино Купаты Свиные, Вино Мерло. Snacks/Other: Кето 🍪, От Мартина Семечки Отборные, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Апельсином, Fish House Сёмга Соломка Вяленая, SPAR Сыр Домашний Пряди. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|