Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
47 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1383 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 50.33g | Carbs: 191.93g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Каравай Слоеные Улитки. Lunch: Растительное Масло, Рис Отварной, Капуста, Чеснок, Магнит Морковь Свежая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Рис Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Печенье Рыбки, Lay's Stax Рёбрышки Барбекю, Банан, Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glowles_'s Weight History
|